O joelho é uma articulação complexa e essencial para a mobilidade do corpo humano. Por suportar peso e ser constantemente usado em diversas atividades, ele está suscetível a uma variedade de lesões.
Algumas são causadas por traumas agudos, enquanto outras decorrem de esforços repetitivos ou desgaste ao longo do tempo. Neste artigo, exploraremos as principais lesões do joelho, suas características e abordagens de tratamento. Boa leitura!
Lesão do Ligamento Cruzado Anterior (LCA)
O ligamento cruzado anterior (LCA) desempenha um papel crucial na estabilidade do joelho, controlando movimentos de torção e mudanças de direção. Ele é frequentemente lesionado em esportes de alto impacto, como futebol e basquete.
A lesão ocorre geralmente após um movimento brusco, como uma torção súbita ou aterrissagem inadequada durante um salto.
Os sintomas mais comuns incluem dor intensa, inchaço imediato e sensação de instabilidade no joelho. O tratamento pode variar de fisioterapia para casos leves a cirurgia reconstrutiva em lesões mais graves, especialmente para atletas ou indivíduos ativos.
Lesões de Menisco
Os meniscos são estruturas cartilaginosas em forma de “C” que atuam como amortecedores entre o fêmur e a tíbia. As lesões meniscais podem ocorrer devido a movimentos bruscos ou, em pessoas mais velhas, como resultado de degeneração natural.
Um menisco lesionado geralmente causa dor localizada, inchaço e dificuldade em estender ou dobrar o joelho. Em alguns casos, pode ocorrer o chamado “travamento articular”, onde o joelho fica preso em uma posição específica.
Dependendo do tipo e extensão da lesão, o tratamento pode incluir desde repouso e fisioterapia até cirurgia, como a reparação ou remoção parcial do menisco.
- Está gostando deste artigo? Então leia também – Quem tem prótese no quadril, pode fazer exercícios na cadeira ou mesa flexora? Descubra!
Condromalácia Patelar
A condromalácia patelar, ou síndrome da dor patelofemoral, é caracterizada pelo desgaste da cartilagem que reveste a parte posterior da patela.
Essa condição é comum em pessoas que realizam atividades com repetição de flexão do joelho, como corredores e ciclistas. Os principais sintomas incluem dor na parte frontal do joelho, especialmente ao subir escadas, agachar ou permanecer sentado por muito tempo.
O tratamento inclui fortalecimento muscular, ajustes na biomecânica e, em casos mais graves, intervenções cirúrgicas.
Tendinite patelar
Conhecida como “joelho do saltador”, a tendinite patelar ocorre devido à inflamação do tendão que conecta a patela à tíbia. Essa condição é comum em atletas que realizam movimentos repetitivos de salto e corrida.
Os sintomas mais característicos incluem dor na base da patela e dificuldade em realizar movimentos que exijam força explosiva.
A abordagem terapêutica envolve fisioterapia, repouso, uso de anti-inflamatórios e, em casos resistentes, procedimentos minimamente invasivos, como aplicação de ondas de choque.
Lesão do Ligamento Cruzado Posterior (LCP)
O ligamento cruzado posterior (LCP) é menos frequentemente lesionado em comparação ao LCA, mas desempenha um papel importante na estabilização do joelho.
Lesões no LCP geralmente resultam de traumas diretos, como colisões em acidentes de trânsito ou quedas sobre o joelho flexionado. Os sintomas incluem dor moderada, inchaço e dificuldade em realizar movimentos como agachar.
O tratamento inicial é conservador, com fisioterapia voltada para o fortalecimento muscular, mas casos graves podem exigir cirurgia.
Bursite no Joelho
As bursas são pequenas bolsas de líquido localizadas ao redor do joelho que ajudam a reduzir o atrito entre tendões e ossos. A inflamação dessas bolsas, conhecida como bursite, pode causar dor e inchaço.
A bursite geralmente é resultado de movimentos repetitivos, quedas ou infecções. O tratamento inclui repouso, aplicação de gelo, uso de anti-inflamatórios e, em casos mais graves, drenagem ou cirurgia para remover a bursa afetada.
Artrose do Joelho
A artrose é uma condição degenerativa que afeta a cartilagem articular, levando ao desgaste progressivo da articulação. É mais comum em indivíduos acima de 50 anos, mas pode se manifestar precocemente em pessoas com histórico de lesões no joelho.
Os sintomas incluem dor crônica, rigidez, perda de mobilidade e sensação de crepitação durante os movimentos. O tratamento pode variar desde fisioterapia e controle do peso até intervenções cirúrgicas, como artroplastia total do joelho, nos casos mais avançados.
Fraturas no Joelho
Fraturas podem envolver qualquer um dos ossos que compõem o joelho, incluindo a patela, o fêmur distal ou a tíbia proximal. Geralmente, essas lesões são causadas por traumas de alta energia, como acidentes de trânsito ou quedas de grande altura.
As fraturas no joelho causam dor intensa, deformidade visível, incapacidade de mover a articulação e, frequentemente, hematomas. O tratamento depende da gravidade e pode incluir imobilização, fixação com placas e parafusos ou até substituição articular.
Como prevenir as lesões no joelho?
Evitar lesões no joelho requer uma combinação de cuidados preventivos e fortalecimento muscular.
Manter um peso saudável, realizar exercícios de alongamento regularmente e adotar técnicas corretas durante a prática de esportes são medidas essenciais.
Além disso, o uso de calçados adequados e a realização de atividades físicas supervisionadas podem minimizar o risco de sobrecarga.
Para pessoas com histórico de lesões, o acompanhamento com um ortopedista é fundamental para evitar complicações futuras.
Conclusão
Como podemos ver, as lesões no joelho são comuns e podem variar de condições leves a graves, impactando diretamente a qualidade de vida dos pacientes.
Identificar precocemente os sintomas e buscar um diagnóstico preciso com um especialista é essencial para um tratamento eficaz. Com cuidados adequados, é possível não apenas tratar, mas também prevenir problemas futuros, garantindo uma vida ativa e sem limitações.
E se você está com alguma lesão no joelho, ou quer saber como prevenir esse tipo de situação, entre em contato comigo, Dr. Leandro Calil. Terei um enorme prazer em avaliar o seu caso e propor o melhor tratamento possível.
